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Emozioni negative? … finiamola di giudicare le emozioni! Ringraziamole!

Le emozioni sono segnali di allarme, pertanto utili per il nostro corpo, nè positive, nè negative. A cosa servono se non ad avvisarci che qualcosa non va (o va!) nella nostra vita? Vogliamo diventare maschere di noi stessi? Bene, avanti così… giudichiamo ciò che emerge da dentro di noi e saremo sulla perfetta strada. Lo…

Smacchiamo i giaguari o pettiniamo le bambole?

TAKEAWAY: gestione del cambiamento, riflessioni su cambiamento e resistenze, smacchiare il giaguaro, pettinare le bambole, cambiare e sofferenza, sofferenza utile, come difendersi dalle emozioni altri, come interpretare un ruolo e non identificarvi, vittimismo Oggi vi giro qualche riflessione sul cambiamento, in seguito a un dibattito avuto con amiche che partecipano alla mia attività di gruppo. Amiche che ringrazio con tutto il cuore per quanto mi donano ogni volta che le incontro. Il cambiamento richiede scelte responsabilmente e consapevolmente prese, di volta in volta. Noi non siamo sbagliate. Nessuno è sbagliato. Leviamoci di testa questa terminologia critica e distruttiva che sento…