Quando da piccoli ci impediscono di essere noi stessi, riempiamo il nostro zainetto di ombra, un’ombra fatta di tutto ciò che abbiamo messo da parte… 

Il senso di colpa è il guardiano della nostra ombra. 

E’ il giudice interiore pronto a intervenire con gli occhi addosso, con parole di disprezzo, con blocchi fisici improvvisi.

Guardare negli occhi quel giudice perchè si sposti e finalmente ci consenta di vedere cosa è di nostra legittima proprietà, è un obiettivo fondamentale. Finalmente quel giudice riconoscerlo, accoglierlo, amarlo e lasciarlo andare, porta all’integrazione dell’ombra e a far sì che non sia più un nostro punto debole, un punto oscuro che ci domina ma un nostro irrinunciabile punto di forza.

By SaraMaite

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Libro consigliato: Robert Bly, Il piccolo libro dell’ombra, Red Edizioni, Milano 2012